W obecnych czasach jesteśmy z każdej strony zarzucani sloganami, nakłaniającymi do zdrowego życia, uprawiania sportu oraz właściwej diety.Moda na bycie fit staje się coraz bardziej popularna. Naprawdę ogromnym powodzeniem cieszy się żywność, sygnowana certyfikatem ekologicznym, nieprzetworzona i wolna od GMO. Będąc na zakupach coraz rzadziej wędrujemy w stronę półki ze słonymi smakołykami i słodkościami, a nierzadko podążamy do stoiska ze świeżymi warzywami oraz owocami. Wzrastająca popularnością cieszą się także różnego rodzaju poradnie dietetyczne, poradniki o zmianie trybu życia, a także blogi, na których publikowane są zdrowe przepisy. Również wszelkiego typu siłownie przeżywają swój renesans, coraz mocniej poszerzając ofertę: oprócz tradycyjnych zajęć z tańca, czy jogi, znajdziemy takie nowości jak: trening fbw, czy body conditioning. Studia fitness oraz siłownie zachęcają do skorzystania ze swych usług także poprzez różnego rodzaju promocje: można kupić karnet na cały rok ze znaczącą obniżką, czy też namówić inną osobę do zapisania się na zajęcia oraz dostać rabat. Często organizowane są rozmaite wydarzenia o charakterze sportowym: biegi charytatywne, bezpłatne konsultacje z trenerem albo trening na rzeźbę na świeżym powietrzu. Możliwości jest na prawdę sporo i w dzisiejszych czasach każdy, kto chce się regularnie ruszać, bez problemu odnajdzie cokolwiek dla siebie. Życie w stylu fit jest aktualnie w modzie, ale to słusznie, ponieważ naprawdę dobrze jest zadbać o siebie i swój organizm.